4kgねぇ・・・・　【Wii Sports】

出不精な俺的に、「WiiSportsを使いこなして運動不足を解消してみせる！」などど年始あたりに誓っていたのですが、結局まともに振れずに早28日経過。

先日「Wiiで4kgダイエット成功」などというニュースをYahooなんぞでみたものでちょっと気になり本日久しぶりにWiiSports起動。

毎日30分適当なのをやってその人は4kg達成したようですね。
今日久しぶりにやってどれが一番ハードなのかなというのを調べた。

最初テニスのねらい打ちあたりが結構動きがハードかなと思ってたんですが、今日初めてボクシングのトレーニングをやってみたところ、たぶんこれが一番ハードなんじゃないかということに気づきました。

ボクシングの「球よけ」です。


あのコーチの「てめ！何よけてんだ！当たれ！」と言わんばかりのボールの投げ方、、

すべてのストレスをこれにぶつけてきてそうななげっぷり、、、

終わったら結構汗かいてたし、これに絞ればかなーりアグレッシブに運動ができそうな感じでしたね。


まぁほんとちょっと痩せないとね、、、